Blog Aliike sobre salud y bienestar

Existe Relación entre Cerebro y Comida

La incorporación de las Neurociencias ha proporcionado conocimiento relevante para responder las interrogantes sobre el comportamiento humano y así comprenderlo mejor. Actualmente el CEREBRO tiene mayores requerimientos que en la antigüedad, porque la mayoría de las veces estamos en estado de alerta constante por lo que nuestro requerimiento de nutrientes se eleva. De aquí la importancia de la NUTRICIÓN.

¿Por qué es conveniente para un profesional del bienestar ver su nombre como una marca-persona?

En un entorno laboral cada vez más competitivo, es necesario que los profesionales del bienestar se puedan distinguir, diferenciar y direccionar con precisión sus atributos de servicio. En una empresa, la marca llega a ser un valor intangible, pero tan costoso, que incluso puede valer más que todos los activos de la empresa. Lo mismo sucede con tu nombre como profesional, ya que es el que define tu imagen, servicio y valor. Estas son algunas razones por las que vale la pena ver tu nombre como una marca-persona.

Incrementa tu poder físico a cualquier edad

Uno de los principales problemas surgidos a partir de la pandemia, es el sedentarismo. El estado emocional que se vive con el confinamiento, ha causado que mucha gente pierda deseos de moverse, y tomando en cuenta que el entrenamiento ayuda mucho a la salud mental y emocional, esto acaba por convertirse en un círculo vicioso. La sugerencia es esforzarse por comenzar, y lo beneficios llegarán solos.

10 películas y documentales que te sugiere Aliike para tomar conciencia en el Día Mundial Contra el Cáncer

El viernes 04 de febrero se celebra el día mundial contra el cáncer, Aliike Bienestar te propone estas películas y algunos documentales.

Toma Conciencia este Próximo 04 de Febrero es el Día Mundial Contra el Cáncer

Este 04 de febrero se conmemora el día mundial contra el cáncer con el lema “por unos cuidados más justos”. Según la OPS (Organización Panamericana de la Salud) el cáncer es la segunda causa más frecuente de morbilidad y mortalidad en la población panamericana, después de las enfermedades cardiovasculares. De los 4 millones de personas que fueron diagnosticadas con cáncer, por desdicha 1,4 millones murieron a causa de la enfermedad. ¿Qué dice la OPS sobre el futuro nada halagüeño a nivel mundial?

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Quién es Lizbeth Serrano

Siete consejos para que tu sexualidad se fortalezca.

Estamos en el primer mes del año. Tips para tu sexualidad.

Eyaculación precoz

La eyaculación precoz es de las disfunciones sexuales más frecuentes. Pero sabias que un porcentaje muy alto tiene que ver con la parte psicológica? Está en tus manos la solución.

10 tendencias de Nutrición y Alimentación en 2022 para Celebrar el Día del Nutriólogo (2ª parte)

Nutriólogos, científicos e industria de alimentos, avanzan constantemente para crear y descubrir nuevas formas de alimentación a favor de tu salud y estilo de vida. Adelántate a saber qué habrá y que sigue en auge dentro del terreno de la nutrición y desarrollo alimentario.

10 tendencias de Nutrición y Alimentación en 2022 para Celebrar el Día del Nutriólogo (1ª parte)

Aliike Bienestar celebra con los nutriólogos su día y reconoce su invaluable labor a favor de una buena alimentación de quienes habitamos este planeta. Compartimos algunas tendencias de nutrición y alimentación que llegarán a tu mesa o están tomando fuerza en este año, creando nuevos hábitos de alimentación y conciencia sobre la nutrición en México y otros países. Comparte y comenta.

27 de enero Aliike Bienestar felicita a todos los nutriólogos en su día

La Asociación Mexicana de Nutriología (AMN) creó el 27 de enero el día del nutriólogo, ya que en ese día se registró la asociación en la Secretaría de Relaciones Exteriores de México. En México existen tan solo 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes, cifra muy por debajo de las recomendaciones de organismos internacionales y aún más baja de acuerdo a las necesidades que tiene el país por mejorar las condiciones de salud alimentaria en la población.

“Distintos tipos de problemas requieren distintos tipos de soluciones” Swami y Quintana.

¿Te sientes abatido, inseguro, angustiado, miedoso, cansado, sin ganas de hacer cosas o estas muy pendiente de tu peso, de tu figura, haces más de tres horas de ejercicio, te cuesta trabajo relacionarte, tienes problemas con tus amigos, o con tu pareja? El núcleo de la psicología clínica es saber que preguntar, reunir la información de una manera coherente y lógica para correlacionarla con la teoría e inferir lo que le ocurre a la persona. Para seleccionar el tratamiento adecuado, utilizando diferentes técnicas y métodos.