Blog Aliike sobre salud y bienestar

¿Qué preguntas es conveniente hacerte para definir tu identidad como profesional del bienestar en medios digitales?

A veces estás tan inmerso en tu actividad profesional, pacientes, clientes, cursos y otras actividades, que no te das tiempo de tomar una pausa para cuestionarte conscientemente, si vas por el camino correcto o puedes corregir. A continuación, Aliike Bienestar te propone darte ese alto para formularte estas preguntas, tratando de responder con la mayor sinceridad y libertad posible. Una recomendación es que llenes tu bloc de notas físico o digital con las respuestas y periódicamente las revises. Estos cuestionamientos son muy útiles p

Más Freud y menos Prozac: El autoconocimiento como antidepresivo

La psicología es más que dar consejos. ¿Temes la intimidad romántica? Las relaciones objetales te explican porqué. ¿Te duele la distancia con tus seres queridos? La teoría del apego te explica porqué. ¿Sientes rabia incontrolable ante la crítica? La psicología del Self te explica porqué. ¿Vives en depresión o al borde de caer en ella? La psicología profunda te explica porqué. Y no solo explicamos, tenemos mucho que hacer al respecto. Aunque el antidepresivo falle, eel verdadero autoconocimiento es infalible.

Caminando como mujer en una sociedad patriarcal, permite...

Este artículo nos da un brevísimo resumen del jugo en una sociedad patriarcal. De donde surgen estas categorías para entender la lucha de igualdad de derechos.

10 sugerencias que Aliike Bienestar te comparte para cuidar tu imagen en la red como Profesional de Bienestar

Hoy en día tienes dos opciones de proyectar una imagen como profesional del bienestar: online y offline, es decir dentro y fuera de la red. Fuera de la red es seguro que sabes desenvolverte porque tienes un contacto físico con tus pacientes y clientes, pero dentro de la red, es difícil ver y entender quiénes te ven o cuál es el perfil de tus seguidores en redes sociales u otros medios online. Aliike Bienestar te propone cuidar estos aspectos cuando publicas contenido en Internet.

Razones para no querer convertir tu nombre de profesional en una marca-persona

El concepto de marca-persona es relativamente nuevo en México, éste aplica a cualquier persona que quiere proyectar su nombre como profesional en diversas áreas de desenvolvimiento artístico, deportivo, científico, político y por su puesto de salud y bienestar, tanto emocional, físico como espiritual. Hoy en día, la difusión de tu nombre en medios digitales, corre el riesgo de diluirse y perderse entre tantos profesionales que hacen algo similar a tu profesión. La razón para convertir tu nombre en una marca-persona es porque tú eres

¿Cómo desafiar al cerebro?

Sabías que el cerebro aprende cuando es desafiado Mi propuesta es que lo realices apropiadamente Ya que el cerebro tiende a resistirse al desafío porque lo vive como peligroso y gasta menos energía. La propuesta es vencer a nuestro propio cerebro forzándolo a persistir.

¿Qué acciones puedes considerar para para fortalecer tu identidad y servicio como profesional del bienestar en medios digitales?

Hoy en día distinguirse dentro de las redes sociales y otros medios digitales, es una labor de constancia, dedicación y sentido. Sin embargo, puedes usar algunas tácticas para posicionarte mejor y acortar tiempos de espera. Aliike Bienestar te sugiere algunas prácticas en medios digitales para promover tu imagen como profesional del bienestar.

ANEXO REFERENCIAS ARTÍCULO PERSONALIDAD

EL ANEXO DEL ARTÍCULO PERSONALIDAD SON LAS REFERENCIAS

Deseas saber sobre la personalidad...

La personalidad es un tema difícil de definir porque es un concepto muy amplio. Por lo que las teorías son amplias, complejas y con una posibilidad de caer en la ambigüedad. Dependiendo de la teoría que aborde la personalidad, existen fortalezas y debilidades. Los factores que influyen en la valoración de la personalidad, nos dan la tendencia a la respuesta con el medio ambiente y al funcionamiento en general. Has un test de personalidad, te paso una liga.

Parte II ¿En verdad sé que es el TDAH, cómo se vive y cómo lo viven quienes rodean a personas con TDAH?

El Trastorno por Déficit de atención se define por la presencia de tres síntomas fundamentales: (Pascual-Castroviejo. 2008): Disminución de la atención, impulsividad e hiperactividad. Es conveniente identificar el significado del TDAH y qué es lo que lo causa. También es importante la cotidianidad de los adolescentes y adultos con TDAH sin tratamiento, así como el día a día de quienes los rodean. Asimismo hay que distinguir las diferencias favorables que hace un diagnóstico y una intervención multidisciplinaria acertada en la vida.

¿En verdad sé que es el TDAH, cómo se vive y cómo lo viven quienes rodean a personas con TDAH?

El Trastorno por Déficit de atención se define por la presencia de tres síntomas fundamentales: (Pascual-Castroviejo. 2008): Disminución de la atención, impulsividad e hiperactividad. Es conveniente identificar el significado del TDAH y qué es lo que lo causa. También es importante la cotidianidad de los adolescentes y adultos con TDAH sin tratamiento, así como el día a día de quienes los rodean. Asimismo hay que distinguir las diferencias favorables que hace un diagnóstico y una intervención multidisciplinaria acertada en la vida.

En Aliike Bienestar queremos tomar conciencia este 11 de febrero, Jornada Mundial del Enfermo.

Hace 30 años, el papa Juan Pablo II instituyó la Jornada Mundial del Enfermo para sensibilizar a las instituciones y la sociedad civil sobre la necesidad de asistir a los enfermos y a quienes los cuidan. No obstante que este día ha sido creado por una autoridad de la iglesia católica, hablar de un enfermo nos concierne a todos para tomar no desviar la mirada y ser empáticos con una persona que está en riesgo respecto a su salud y la de otros.