Blog Aliike sobre salud y bienestar

Sugerencias al escribir en internet para profesionales del bienestar

En una muestra de 200 profesionales de bienestar (no médico), hay datos que se contraponen a lo que tu audiencia espera de un texto profesional: 55% emplea de forma equivocada las mayúsculas y minúsculas; 33% coloca de forma incorrecta los signos de interrogación y exclamación; 46% omite en algunas palabras los acentos; 57% emplea de forma inadecuada las abreviaturas de palabras; 65% no atiende correctamente las reglas de puntuación.

Claves para ser un profesional de bienestar independiente… y no morir en el intento

Abordamos los aspectos positivos y negativos de ser un profesional del bienestar independiente. Con solo leerlos, encontrarás claves para tu desarrollo y crecimiento laboral. Al final, queremos colaborar contigo en la construcción de una imagen sólida, una cartera de clientes constante y una vida profesional satisfactoria. Algunas claves a considerar desde Aliike Bienestar son estas:

¿Cuáles son los aspectos positivos de ser un profesional del bienestar independiente?

Muchas pueden ser las razones, libres u obligadas, de formar parte del gremio de profesionales independientes del bienestar que ofrecen sus servicios a pacientes o clientes, personales o empresariales. Ser tu propio jefe o tu propio constructor de la profesión y el servicio que ofreces, es un reto ambicioso y admirado. Seguramente has valorado estos aspectos de ser un profesional independiente, de no ser así, revísalos con detenimiento y evalúa si estás logrando coincidir con ellos.

¿Cuáles son las alertas y riesgos de ser un profesional del bienestar independiente?

Ser un profesional del bienestar independiente, como en toda profesión, tiene un lado luminoso y otro que puede ser sombrío cuando los resultados no son lo esperado. La sensación de inseguridad, temor al futuro, desconocimiento de ciertas áreas no propias de tu profesión y el aislamiento pueden apoderarse de tus acciones cotidianas. Aliike Bienestar te comparte algunos aspectos negativos de la independencia laboral, con el fin de entenderlos, anticiparse y autoevaluarse antes de tomar decisiones.

La Gestión Psicosocial

Hablemos entonces de ciertos puntos que desde mi punto de vista es importante que las organizaciones deben atender, el burnout, el boreout, el estrés, el acoso laboral, el acoso sexual y la comunicación. 

10 retos en la era digital para profesionales independientes de la salud y bienestar

El trabajo independiente sigue creciendo en nuestro país y en gran parte del mundo. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) 12.3 millones de personas pertenecen a este grupo, 2,5% más que antes de la pandemia de Covid 19. Lo que sin duda presenta grandes retos para los profesionales del bienestar y la salud. A continuación, algunos a considerar:

Frena urgentemente el inevitable deterioro.

El paso de los años, se encarga por sí mismo de deteriorar todos nuestros sistemas de manera natural, y si encima de ese inevitable proceso, cooperamos con falta de actividad, mala alimentación, desorden en los horarios para alimentarse, malas posturas prolongadas, descanso insuficiente, stress, y esfuerzos físicos sin estar preparados para ellos, lo más probable es que veamos llegar molestias de todo tipo, incluso antes de lo que se podría esperar con el sólo paso del tiempo.

El sonido del alma

Cómo nos aferramos a caminos ya establecidos porque sabemos los resultados finales, sin tener claro si nosotros queremos eso. ¿Qué tipo de información le metemos a nuestro cerebro? ¿Cómo preferimos avanzar en la vida? Todos los seres humanos contamos con las funciones cognitivas superiores, solo que no todos queremos desarrollarlas favorablemente. ¿Tú, que estas haciendo?

21 de junio, día mundial del Yoga. Una celebración para la vida en armonía

El solsticio de verano que empieza el 21 de junio, también es una fecha de celebración y agradecimiento por la herencia hinduista del Yoga. La palabra Yoga proviene de la raíz sánscrita que significa Yugo-Unión. La India cuna de esta milenaria disciplina, fue el país que propuso a la ONU en el año de 2014 celebrar el 21 de junio el Día del Yoga. La moción fue respaldada por 175 Estados miembros y cada año se propone un tema para celebrar con actividad y reflexión el Yoga. Este año el tema es “Yoga para la Humanidad”.

Dejar de fumar ¡Piénsalo! no descartes acudir a un profesional para que te apoye

Hacer promesas para dejar de fumar no siempre es suficiente, es necesario atacar la necesidad que tiene cada fumador y revisar internamente, con claridad y convicción los beneficios de dejar de fumar. Algunas consecuencias para dejar de fumar te pueden ser útiles para tomar conciencia.

31 de Mayo Día Mundial Contra el Tabaquismo

La Organización Mundial de la Salud, promulgó el 31 de mayo de 1987 el Día Mundial sin Tabaco, con el propósito de hacer conciencia e informar sobre los efectos nocivos a la salud del organismo y del medio ambiente. Este año, el tema es “El tabaco envenena nuestro planeta”.

Empieza a trazar tu marca-persona como profesional del bienestar para atraer más clientes o pacientes

Con estas sencillas sugerencias que te ofrece Aliike Bienestar, puedes comenzar a trazar tu marca-persona como profesional del bienestar. Recuerda que tu marca-persona es también la unión de quién eres en tu ámbito familiar, social y personal; con tu servicio y especialidad de bienestar. Es decir, profesión y personalidad no están separados de tu identidad.