Mira lo que nuestros especialistas escriben en el blog Aliike para tu salud física, emocional y espiritual.
cuando el cuerpo empieza a inflamarse de forma constante, no solo afecta lo físico
Muchas veces elegimos desde lo que fue familiar. Desde lo que aprendimos a tolerar. Desde historias antiguas que no siempre son conscientes.
Antes de que este año termine, quiero invitarte a hacer algo poco habitual: detenerte un momento. No para evaluar si fue un buen o mal año. No para juzgarte por lo que hiciste o dejaste de hacer. Sino para escuchar lo que este año vino a mostrarte.
¿Cómo tener un sueño reparador? La psicología nos propone el "vaciado mental", pero los pueblos Mayas, con su sabiduría, ya lo venían practicando.
Descubre cómo el coaching puede ayudarnos a aprender y crecer a partir de eventos globales complejos, desarrollando conciencia crítica, valores y resiliencia.
Deja de coleccionar frases y métodos ajenos. Atrévete a crear con tus propias piezas y transforma tu vida desde adentro
Descubre cómo las señales de la vida pueden inspirarte a escribir tu historia: relatos breves, microcuentos, minificciones y participar en sesiones de escritura terapéutica.
2025: Tu gran cierre para un nuevo despegue 2025 es un Año Universal 9, el gran ciclo de cierre y culminación. Piensa en él como tu "corte de caja" personal después de nueve años. Es el momento perfecto para: Liberar: Suelta lo que ya no te sirve (patrones, creencias, viejos proyectos). Integrar: Aprende de tus experiencias y haz tuyas las lecciones. Preparar: Vacía tu mochila para el 2026 (Año Universal 1), un nuevo inicio lleno de posibilidades. Al cerrar este ciclo con conciencia, te abres a un futuro más claro y lleno de nuevas
El dolor crónico puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona, afectando no solo su bienestar físico, sino también su estado de ánimo. Las personas pueden tener episodios de: - Estrés y Ansiedad: lo que puede afectar la capacidad para disfrutar de actividades y relaciones. - Depresión: ya que la persona puede sentirse abrumada y sin esperanza. - Irritabilidad: El dolor puede causar irritabilidad y mal humor, lo que puede afectar las relaciones con familiares, amigos y su ambiente laboral.
Reflexiona, actúa y transforma tus patrones. Esta guía y mini playbook te ayudarán a dejar el autosabotaje y tomar decisiones más conscientes.
De acuerdo a la numerología, 2025 representa un año clave porque es cuando se cierra el ciclo que se inició en 2017. Estamos por iniciar el mes de Mayo y la energía desde el inicio del año ha sido transformadora, ¿lo has sentido? estoy segura que sí, porque en general estamos viviendo una energía de transformación muy potente. Es un año de autoreflexión y balance, que nos invita asoltar, sanar y liberar aquello que ya no es útil en tu vida. El 2026 estaremos iniciando un nuevo ciclo de 9 años ¿estás haciendo lo que te corresponde?
El ramo financiero al que pertenecen los bancos, es uno de los que más transformaciones estructurales, sociales, económicas y tecnológicas han sufrido en los últimos 10 años. Desafortunadamente estos cambios se alejan cada vez más del trato personalizado, atento y amable que se distinguía en el pasado. Cuando hablamos de dinero es cosa seria, el dinero es el circulante que mueve un sin número de actividades diarias.
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Vivimos en un mundo donde lo fácil es conectarse, pero lo difícil es entenderse.
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