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Filosofía del yoga y psicología occidental. Un artículo sobre la aplicación práctica de enseñanzas profundas de la filosofía del yoga en la vida diaria.
Durante todas las etapas de la vida existen miedos particulares y miedos que podemos llamar generales. Si nos detenemos a pensar en los temores generales de la niñez, podemos pensar en el miedo a no pertenecer al grupo de amigos, a fallar en el colegio, a perder la seguridad que nos brindan los padres, entre otros. Los temores que se tienen a lo largo de la vida, van ligados a la etapa que se está cursando.
Lenguaje simbólico
Brinda una experiencia transformante que te permite recuperar no solo tus atributos, sino que los utilices en tu vida diaria y con los demás.
La terapia te enseña a tratarte con cariño y amorosamente, para que las emociones insanas no te domine y así tomar decisiones acertadas. También te aporta la valentía necesaria para enfrentar las emociones no deseadas. Las investigaciones demuestran el beneficio que reciben los pacientes en su vida cotidiana al tener la capacidad para mantenerse regulados emocionalmente.
Vivir con los hijos adultos bajo el mismo techo, cuando ellos ya han formado sus familias, siempre es motivo de crisis. Habrá que pensarlo más de dos veces para tomar esa decisión, ya que aunque estemos llenos de buenas intenciones, no siempre las cosas terminan como las habíamos imaginado.
Desde enero de este año, aproximadamente, se comenzó a hablar de la fatiga pandémica. Fenómeno al que hemos estados sujetos, en mayor o menor medida, gran parte de las personas, sin haber podido determinar con cierto grado de certeza, qué es lo que nos ocurría. Bueno pues, "Por fin tiene nombre"
¿Por qué nos parece tan complicado o quizá poco importante atender nuestra salud mental? Te invito a reflexionar conmigo
Reconozco la forma en la que me comunico ¿Identifico mi forma de comunicar?
Por qué el yoga Iyengar es el método de enseñanza de yoga más completo.
El origen del Yoga Iyengar.
Comer en exceso es algo aprendido y está relacionado con infinidad de variables personales, familiares, culturales. Comer por ansiedad, depresión o aburrimiento es una de las razones que más refieren las personas al porqué comen de más.
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Vivimos en un mundo donde lo fácil es conectarse, pero lo difícil es entenderse.
De persona a persona
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