Mira lo que nuestros especialistas escriben en el blog Aliike para tu salud física, emocional y espiritual.
¿Por qué no logramos casi nada de eso que nos propusimos hacer?
Las emociones determinan tu forma de pensar, actuar y tomar decisiones. Las emociones desagradables se convierten en dolor, sufrimiento y angustia, provocando estados de ánimo desoladores e improductivos. Las emociones agradables te hacen ser creativo, perseverante y comprensivo con tus semejantes
Quienes lo sufren el Trastorno de la personalidad límite a veces se explican sus conductas y sensibilidad extrema de maneras simplistas, por no entender que lo sufren. La "Triada de los trastornos del Self", la mecánica que guía el sentimiento y las conductas del paciente, nos ayuda a reconocerlo y ayudar al paciente a comprender cómo funciona su trastorno y enseñarle a utilizar tres puntos de intervención para controlar sus impulsos, regular sus emociones y estabilizarse de la depresión.
Aliike se ha dado a la tarea de revisar algunas reacciones en estudios que se refieren a Profesionales del bienestar y la salud: ¿Qué les preocupa? y ¿Cómo están actuando frente a los grandes acontecimientos sociales, económicos y de salud de estos días?. A continuación los principales highlights.
Algunos principios que guían la práctica de la psicoterapia intersubjetiva, pero valiosos y aplicables a diversas formas de psicoterapia.
Esta increíble bebida tiene numerosos beneficios que van desde hidratar la piel y el organismo, hasta fortalecer el sistema inmunológico. Además de ser un excelente mezclador para realizar cocteles refrescantes y exóticos ¿Pero qué más tiene?
Son contados los ejemplos de mentes tan brillantes y luchadoras para revolucionar el mundo de los cosméticos a favor de la las mujeres y del negocio al mismo tiempo. Este es el caso de la empresaria norteamericana Mary Kay Ash. La mujer que basó sus principios empresariales, no solo en mejorar las condiciones de su negocio, sino en empoderar a otras mujeres para enfrentar una época de relegación y desvalorización del potencial femenino.
Filosofía del yoga y psicología occidental. Un artículo sobre la aplicación práctica de enseñanzas profundas de la filosofía del yoga en la vida diaria.
Durante todas las etapas de la vida existen miedos particulares y miedos que podemos llamar generales. Si nos detenemos a pensar en los temores generales de la niñez, podemos pensar en el miedo a no pertenecer al grupo de amigos, a fallar en el colegio, a perder la seguridad que nos brindan los padres, entre otros. Los temores que se tienen a lo largo de la vida, van ligados a la etapa que se está cursando.
Lenguaje simbólico
Brinda una experiencia transformante que te permite recuperar no solo tus atributos, sino que los utilices en tu vida diaria y con los demás.
La terapia te enseña a tratarte con cariño y amorosamente, para que las emociones insanas no te domine y así tomar decisiones acertadas. También te aporta la valentía necesaria para enfrentar las emociones no deseadas. Las investigaciones demuestran el beneficio que reciben los pacientes en su vida cotidiana al tener la capacidad para mantenerse regulados emocionalmente.
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Vivimos en un mundo donde lo fácil es conectarse, pero lo difícil es entenderse.
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