Blog Aliike sobre salud y bienestar

¿Qué dice la OMS sobre la medicina tradicional y herbolaria?

La medicina tradicional o medicina complementaria ha ganado auge en los últimos 20 años. Esta comprobada su eficacia en remedios, alivio, prevención y poder curativo de algunos padecimientos. Por otra parte, la milenaria tradición y empleo de este tipo de medicina a través de generaciones, permite a los científicos obtener insumos de investigación y confirmación para descubrir nuevos medicamentos que fortalezcan los sistemas de salud de la población. En Aliike estamos comprometidos por transmitir cada uno de nuestros profesionales

Iniciamos el año compartiendo los valores Aliike Bienestar ¡FELIZ 2022!

Aliike Bienestar al igual que tu en tus actividades personales y profesionales tiene algunos propósitos para que la comunidad crezca y sea más dinámica. Ahora que transcurren los primeros días del año 2022, te compartimos los valores, que representan la base de construcción del proyecto y comunidad Aliike Bienestar, agradecemos tus comentarios.

Qué significa “crear contenido de valor” como profesional del bienestar en medios digitales

Los profesionales del bienestar que están incursionando en medios digitales como redes sociales, páginas web, portales especializados u otras formas de exposición digital, se han dado cuenta que el estandarte de su persona y servicio es su CONTENIDO. El contenido, ya sea en formato de texto, imagen, video, podcast, es la imagen de lo qué eres y ofreces. Aliike Bienestar te comparte 5 sencillas sugerencias para ser tomadas en cuenta en la creación de tus contenidos:

Extracto del libro El Principito, Capítulo XXI de Antoine De Saint – Exupery: Sobre los rituales.

Este es un extracto del clásico libro El Principito, capítulo XXI, sobre el significado de los rituales, una forma de ver la vida, hoy un tanto olvidada que queremos retomar para animarte a leer este maravilloso libro para no tan niños, pero con alma de niño.

¿Qué es un Trastorno de la personalidad?

¿Qué y cuáles son los Trastornos de la personalidad? ¿Son curables? ¿Qué terapias funcionan? Conoce las características esenciales de los 10 tipos de trastornos de la personalidad y la información básica que debes tener para reconocer cuándo existe un problema que requiere de ayuda profesional.

La inutilidad de los propósitos de año nuevo

¿Por qué no logramos casi nada de eso que nos propusimos hacer?

10 Razones para convertir a un psicólogo en tu aliado y darle un giro de 360 grados a tu estado emocional

Las emociones determinan tu forma de pensar, actuar y tomar decisiones. Las emociones desagradables se convierten en dolor, sufrimiento y angustia, provocando estados de ánimo desoladores e improductivos. Las emociones agradables te hacen ser creativo, perseverante y comprensivo con tus semejantes

Amo demasiado, sufro demasiado

Quienes lo sufren el Trastorno de la personalidad límite a veces se explican sus conductas y sensibilidad extrema de maneras simplistas, por no entender que lo sufren. La "Triada de los trastornos del Self", la mecánica que guía el sentimiento y las conductas del paciente, nos ayuda a reconocerlo y ayudar al paciente a comprender cómo funciona su trastorno y enseñarle a utilizar tres puntos de intervención para controlar sus impulsos, regular sus emociones y estabilizarse de la depresión.

¿Qué nos dicen los estudios sobre las tensiones y reacciones de los profesionales del bienestar en esta época?

Aliike se ha dado a la tarea de revisar algunas reacciones en estudios que se refieren a Profesionales del bienestar y la salud: ¿Qué les preocupa? y ¿Cómo están actuando frente a los grandes acontecimientos sociales, económicos y de salud de estos días?. A continuación los principales highlights.

Psicoterapia: Un diálogo transformador entre personas que sienten

Algunos principios que guían la práctica de la psicoterapia intersubjetiva, pero valiosos y aplicables a diversas formas de psicoterapia.

El agua de coco, de tropical drink al elixir de foodies y deportistas

Esta increíble bebida tiene numerosos beneficios que van desde hidratar la piel y el organismo, hasta fortalecer el sistema inmunológico. Además de ser un excelente mezclador para realizar cocteles refrescantes y exóticos ¿Pero qué más tiene?

Consejos de Mary Kay basados en una vida de liderazgo y confianza en sí misma

Son contados los ejemplos de mentes tan brillantes y luchadoras para revolucionar el mundo de los cosméticos a favor de la las mujeres y del negocio al mismo tiempo.  Este es el caso de la empresaria norteamericana Mary Kay Ash. La mujer que basó sus principios empresariales, no solo en mejorar las condiciones de su negocio, sino en empoderar a otras mujeres para enfrentar una época de relegación y desvalorización del potencial femenino.