Iztapalapa, CDMX
Psicología
Desarrollo personal
Portada | Directorio | Página anterior | Cristhián Ravelo Lugo
Soy un psicoterapeuta especializado en Terapía Sistémica Familiar. Con una vocación genuina por acompañar y ayudar en un proceso terapéutico enfocado en analizar y transformar las relaciones afectivas/familiares a través de un diálogo constante basado en el respeto, en el cuestionamiento de la narrativa de nuestra historia de vida y del entorno en el que vivimos. Considero que comprender estos elementos durante el proceso terapéutico, son la clave para generar cambios profundos y de autocuidado.
- Salud emocional: Ansiedad, depresión, estrés laboral, duelo. - Relaciones y familia: Conflictos familiares, problemas de pareja, comunicación. - Desarrollo personal: Liderazgo, gestión emocional, orientación educativa. - Adicciones y conductas de riesgo: Consumo de sustancias, patrones autodestructivos.
En nuestro espacio aprenderás a: - Identificar y transformar patrones de pensamiento y conductas de riesgo que afectan tu bienestar. - Fortalecer tus relaciones personales y familiares. - Desarrollar herramientas prácticas para manejar emociones como el estrés, la ansiedad o la tristeza. - Encontrar el significado y dirección en momentos de duelo, crisis o transición.
Creo firmemente que nuestra salud mental se construye y se expresa en el marco de nuestras relaciones. Por ello, he dedicado mi carrera a profundizar en la terapía sistémica familiar. Mi trayectoria es doblemente enriquecedora: por un lado, me he dedicado a la consulta privada, guiando a niños, adolescentes y adultos, parejas y familias a través de momentos de crisis, conflictos y transiciones. Por otro lado, he colaborado en corporativos empresariales del sector financiero; facilitando y gestionando equipos de alto rendimiento. En este ámbito, desarrollé temas de liderazgo, resolución de conflictos y gestión emocional en contextos de alta demanda laboral. Esta visión integral me permite comprender y empatizar con las diferentes esferas que impactan en la salud mental y el bienestar emocional.
Título y cédula profesional ( 14804717) en licenciatura en Psicología. Certificación en Primeros Auxilios Psicológicos (PAP). Certificación en Terapia Breve.
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