Karina Hernández Castellanos

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Acerca de Karina Hernández Castellanos

Hola! Soy Kary Healthy, hace 3 años bajé mas de 40kg cambiando mi estilo de vida y el de mi familia con una alimentación limpia y hábitos saludables, me encanta probar todo tipo de comida, sin etiquetas y sin restricciones. Ahora como Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition y Coach en Cambio de Hábitos por el Instituto Hábitos, Plant Based Chef por el INAT e Instructora en Mindfulness y Compasión, tengo las herramientas que te ayudarán a transformar tu estilo de vida. Conoce mi programa de coaching online Mejorando Mis Hábitos de Salud, te garantizo que no solo perderás muchos kilos y te sentirás mejor, sino que lucirás más joven y llen@ de energía.

Servicios que ofrece Karina Hernández Castellanos

Mejorando Mis Hábitos de Salud es un programa online de 30 días en donde aprenderás a desintoxicar tu cuerpo de manera natural, es una oportunidad para darle un reset a los malos hábitos en tu alimentación, falta de ejercicio, falta de sueño y exposición a los químicos dañinos en tu hogar que ni siquiera te habías dado cuenta.

Beneficios de contratar a Karina Hernández Castellanos

Los resultados del cambio de estilo de vida los verás reflejados en tu digestión, sueño, piel, defensas, dolores, emociones, problemas de depresión, peso, energía y bienestar en general. Cambiar tus hábitos de vida con mi guía te hará verte saludable y radiante de manera natural, estar en tu peso ideal y relacionarte positivamente contigo y con la comida. Aprender a reconectar tu cuerpo con tu mente mediante la meditación con Mindfulness. Depurar y alcalinizar tu organismo y que tengas las herramientas para no introducir tantas toxinas de nuevo.

Historia de Karina Hernández Castellanos

Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York. Coach en Cambio de Hábitos por el Instituto Hábitos. Plant Based Chef por el iNat Gastronomía. Instructora en Mindfulness y Compasión por el Centro de Estudios Yoga Espacio, A.C.