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El psicólogo @IrvingRamírez, conversará con la fiteness coach @DanyaBernal en este Live de IG, sobre “TIPOS DE RUTINA PARA TU ENTRENAMIENTO”. No te lo pierdas!!!
Es importante conocer y considerar una buena rutina para tu entrenamiento en el gimnasio o en casa, ya que así tendrás el conocimiento de que músculo o músculos estas trabajando y podrás tomar en cuenta el tiempo adecuado para que estos se recuperen.
No le pierdas en IG el JUEVES 03 DE NOVIEMBRE a las 5:00 pm (Hora Mx).
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