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La respiración profunda o la respiración lenta confiere calma y bienestar a la persona que la practica de forma regular, algunos de los beneficios son:
-Ayuda a controlar niveles de estrés
-Ayuda a eliminar toxinas
-Ayuda a mejorar la postura
Te invitamos a participar en el próximo Taller de Fortalecimiento Pulmonar que impartirá YogaLife México
¿Que beneficios obtendrás al Unirte al taller?
En el Taller de Fortalecimiento Pulmonar podrás aprender ejercicios que te permitan una respiración natural e indispensable para que los interesados que hayan tenido COVID o se encuentren en una recuperación post-Covid recuperen su capacidad pulmonar y fortalezcan el aparato respiratorio. Este taller también está dirigido a quienes tienen problemas de ansiedad y respiración. (No es un requisito haber tenido COVID-19)
El balance es fundamental para la recuperación integral del ser. Atiéndete en cada respiro. Hacer conciencia del momento presente brinda calma y bienestar lo cual contribuye a mantener el sistema inmune equilibrado.
Sesiones de 35 minutos cada una y que serán impartidas las fechas 16 de febrero, 23 de febrero y 1 de Marzo del año 2022
El horario de las sesiones será de 19:00 a 19:35 horario Ciudad de México
Costo por promoción $699 MXN
Pedir información por whatsapp
contacto@aliike.com.mx