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En esta sesión haremos una práctica de meditación juntos. Los guiaré en los primeros minutos de la práctica para posteriormente dejarlos que disfruten la experiencia solos y en silencio. Mi intención en esta sesión es que experimenten lo fácil que el meditar. Después de la práctica abriré un espacio para preguntas y comentarios. Estoy seguro que será una interesante experiencia.
Este es el enlace para entrar a la sesión: Entrada a la sesión.
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