Estrategias para autogestionar mis emociones

Aprende estrategias para auto gestionar tus emociones a través de esta valiosa plática.

Puedes elegir la modalidad PRESENCIAL en Metepec, Estado de México

EN LÍNEA por zoom

Objetivo:

Esta charla te permitirá identificar cómo y para qué surgen tantas y tan variadas emociones en tu día y te brindaré estrategias muy prácticas para autogestionarlas

De qué se trata:

Se trata de humanizar nuestras emociones, reconocerlas como indicadores de nuestras necesidades más básicas y atenderlas con más consciencia. Estaremos realizando ejercicios muy prácticos para lograrlo.

Esta charla está dirigida a todo público, a toda persona que esté interesada en relacionarse de una manera más sana con sus emociones.

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