Clase de Yoga en la naturaleza

Date un tiempo de calidad y disminuye los niveles de estrés, comprueba los beneficios del Yoga. La neurociencia avala los beneficios de la respiración consciente, además de que estar en contacto con la naturleza disminuye los niveles de cortisol y mejora la memoria.

Ven a tomar está clase de yoga,  esta abierta a todo el público ya que es mutlinivel. Será impartida por Marianna García Ugalde directora de YogaLife México, quien cuenta con más de 15 años de experiencia en temas de Bienestar. 

La cita es el domingo 12 en los Viveros de Coyoacán, te espermos en la puerta 4 ubicada en la Calle de Melchor Ocampo. Nos vemos a las 10:20, trae tu tapete (toalla), ropa cómoda y si quieres una botella de agua.