Blog Aliike sobre salud y bienestar

Las pérdidas van al corazón, no a la razón

Una pérdida no se olvida, mas sí puedes acomodar esta experiencia, de tal manera que te permita vivir una vida plena. La experiencia de pérdida es una constante en la vida que con frecuencia es descuidada e influye hasta paralizar el día a día de la persona. Son muchas las pérdidas que enfrentamos y que no atendemos para quien la sufre, como para quién les rodea. Además de la muerte y el divorcio, se experimenta una pérdida con un cambio domicilio, la muerte de una mascota, cambiar de escuela, una enfermedad grave, dejar el lugar fam

Y es así como actualmente...

Los cambios son constantes movimientos que hacen referencia a la impermanencia. La crisis sanitaria del Covid 19 nos ha confrontado, desde hace cerca de dos años a un sinfín de desafíos en nuestra vida cotidiana; en lo personal, profesional, en nuestra salud y sentir de seguridad. Lo anterior nos ha hecho valorar el presente y paradójicamente construir creativamente, escenarios diversos.

¿Cómo saber cuándo acudir a un profesional en situaciones de pérdida?

A lo largo de la vida nos enfrentamos con innumerables pérdidas personales, materiales y situacionales. Algunas son tan imperceptibles que ni siquiera nos damos cuenta, sus afecciones son pasajeras o inexistentes. Pero las pérdidas significativas pueden alterar tus emociones y romper con el equilibrio de tu rutina diaria. Las emociones de pérdida van desde una tristeza o añoranza, hasta fuertes episodios de desanimo o depresión.