Los 5 lenguajes del amor

El mundo está lleno de personas que dicen quererse pero que no saben cómo expresar su amor al otro. El doctor Gary Chapman, en su libro "Los 5 lenguajes del amor ",  define 5 maneras básicas con las que las personas expresan y reciben amor.

Lenguaje 1. Contacto físico

Es el más sencillo de expresar en casi cualquier circunstancia, porque es directo y cálido. ¿Necesitas sentir físicamente a tus seres queridos? ¿Tienes tendencia a acariciar y abrazar de manera espontánea? Entonces éste es tu lenguaje preferido.

Lenguaje 2.  Dar y recibir regalos

Si te gusta recibir regalos e interpretas este acto como un gesto de amor, este puede ser tu leguaje favorito.  Sin embargo, esta forma de amor plantea el desafío de evitar compensar la falta de empatía y de comunicación emocional a través de los regalos.  Ésta debe ser una forma de manifestar amor y no una herramienta de manipulación.

Lenguaje 3. Las palabras de afirmación

Si te sientes confortado por las palabras de cariño de los demás, entonces, el lenguaje de las palabras es el tuyo. El reconocimiento hacia una persona, otorgado de una manera sincera, espontánea y oportuna, puede ser un gran regalo. Las palabras son poderosas y pueden ser usadas para construir o para destruir. Si ésta es tu forma de amar, que tu comunicación permita el crecimiento de tus seres amados.

Lenguaje 4. Actos de servicio

Con los actos de servicio hacia los demás, les enseñamos y ayudamos poco a poco a ayudarse a sí mismos y a ayudar. El servicio es un don y se da a través de los talentos de cada quien. Si aportas actos de valor que favorecen al desarrollo de tus seres queridos, estás expresando amor.  De la misma manera, si eres tú el que recibe estos actos de servicio, valóralos y agradécelos, porque son manifestaciones de amor.

Lenguaje 5. Compartir tiempo de calidad

El tiempo de calidad es simplemente un tiempo de atención sostenida y es un esfuerzo generoso. El factor decisivo en el tiempo de calidad no es tanto la actividad  que se haga, sino el hecho de compartir algo juntos, de estar juntos. No es necesario ir a ninguna parte especial, sino regalar tu tiempo  y tu atención.

Y ahora, ya que conoces los 5 lenguajes del amor... ¿Cuál es tu favorito para expresar tu amor? ¿Cuál es el mejor para ti para recibirlo?