Las lucecitas se prenden y apagan, hay doce uvas, vestido de gala, brindis, y una lista de propósitos, cierras el año dispuesto a dejar atrás a tus viejos yoes. "A partir de de enero todo cambiará", piensas, y te duermes con una sonrisa (inocente). Primera semana todo fluye ¡genial!... las semanas subsecuentes se atraviesan imprevistos, tus propósitos van quedando relegados hasta que por ahí de abril o mayo, descubres que sigues con las mismas manías que habías prometido dejar, tus propósitos de inicio de año parecen tan lejanos ¿qué pasó? Que tus viejos fantasmas te visitaron para cantarte algunos mantras: "no serás capaz, no te lo mereces, no eres suficientemente bueno, a nadie le importas, eso no es para ti", y luego, sin darte cuenta, usaste tus ocupaciones diarias de pretexto, culpaste a la vida, a los otros, de tu fracaso. Fracasamos porque no tenemos el coraje de encarar a nuestros demonios, de romper con diálogos recurrentes a los que ya nos acostumbramos, entramos en un ciclo interminable de propósitos sin sustento, ignoramos las adversidades que encontraremos, entre ellas, tu voz interna saboteadora. No basta con el propósito, "si, quiero salir de esta relación tóxica, quiero dejar de fumar, despertarme más temprano", muy bien, ¿Y luego?, hay que hacer un trabajo más fino, ¿Qué vas a hacer? ¿Para qué lo quieres lograr? ¿Cómo te vas a sentir? y lo más importante, ¿Qué obstáculos estás dispuesto a vencer para lograrlos? ¿Qué harás cuando la pereza, la desidia, y la procrastinación aparezcan?. Si, los propósitos están geniales, pero no te quedes ahí, ve al fondo, más abajo encontrarás las respuestas (no agradables y bastante confrontativas) por las cuales prefieres regresar a tus zonas de confort antes que abrazar el riesgo del cambio, y sostenerte hasta trascender muros que hoy parecen impenetrables, urge que te muevas de ahí, urge que el mundo conozca tu mejor versión. Urge que tus propósitos no se queden en tu agendita nueva, urge que te pongas en acción de manera inteligente. hashtag#proposito hashtag#metas hashtag#asertividad hashtag#logros hashtag#findeaño hashtag#psicologiaclinica