Health Coach

Soy entrenadora física especializada y certificada en Método Pilates e Hiporesivo.

¡Hola! Como alguien que muchos años hizo dietas, entiendo la frustración de regresar al punto de partida. No fue sino hasta que comprendí que la salud y el bienestar son un concepto integral, con muchas más aristas que sólo el peso, fue que conseguí aceptarme y cambiar para bien. Por ello, después de obtener diversas certificaciones hoy estoy aquí para ayudarte a recuperar tu salud y bienestar, o bien ayudar a los centros de trabajo a diseñar programas de bienestar integral para sus colaboradores. ¿Cómo? mediante la adopción de hábitos de salud de alimentación, actividad física y recuperación. Mi lema "DesDietízate".

Hola! Soy Kary Healthy, hace 3 años bajé mas de 40kg cambiando mi estilo de vida y el de mi familia con una alimentación limpia y hábitos saludables, me encanta probar todo tipo de comida, sin etiquetas y sin restricciones. Ahora como Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition y Coach en Cambio de Hábitos por el Instituto Hábitos, Plant Based Chef por el INAT e Instructora en Mindfulness y Compasión, tengo las herramientas que te ayudarán a transformar tu estilo de vida. Conoce mi programa de coaching online Mejorando Mis Hábitos de Salud, te garantizo que no solo perderás muchos kilos y te sentirás mejor, sino que lucirás más joven y llen@ de energía.

Hola Soy Danya Bernal, soy una mujer como muchas otras con sueños y metas muy claras. Amo ser fitness coach me encanta ver como las personas le ponen tanto empeño ha eso que quieren lograr yo les brindo las bases y ellas ponen todo de su parte para lograr su objetivo y eso es algo que sin duda me motiva aun mas a seguir dando todo de mi y ayudarles a tener un estilo de vida mejor.

Soy Health Coach comprometida a cambiar vidas con la intención de sanar física y emocionalmente a mis clientes.